郴州康养旅游市场
小东江+高椅岭旅游区+郴州5日
D1 达到郴州
D2 爱莲湖公园
仰天湖大草原 或 飞天山国家地质公园
D3 东江湖旅游区
小东江
东江大坝景区
龙景大峡谷瀑布群
高椅岭旅游区
D4 莽山五指峰景区
郴州+高椅岭旅游区+小东江+仰天湖大草原3日2晚
D1 达到郴州
D1 仰天湖大草原
D2 东江湖旅游区
小东江
龙景峡谷
龙景大峡谷瀑布群
白廊景区
D3 高椅岭旅游区
小东江+高椅岭旅游区+郴州5日
D1 达到郴州
D2 爱莲湖公园
仰天湖大草原 或 飞天山国家地质公园
D3 东江湖旅游区
小东江
东江大坝景区
龙景大峡谷瀑布群
高椅岭旅游区
D4 莽山五指峰景区
湖南长沙+韶山旅游区+南岳衡山风景名胜区+郴州高椅岭旅游区+仰天湖大草原+东江湖旅游区7日6晚
D1 达到郴州
D2 花明楼景区 或 刘少奇故居 或 刘少奇铜像广场 或 刘少奇同志纪念馆
毛泽东广场-休息廊
毛泽东故居
南岸私塾
滴水洞
D3 南岳大庙
南岳衡山风景名胜区 或 半山亭 或 南天门 或 祝融峰
D4 高椅岭旅游区
D5 仰天湖大草原
白廊景区
D6 东江湖旅游区 或 猴古山瀑布 或 东江大坝景区 或 龙景峡谷
小东江+高椅岭旅游区+郴州5日
D1 达到郴州
D2 爱莲湖公园
仰天湖大草原 或 飞天山国家地质公园
D3 东江湖旅游区
小东江
东江大坝景区
龙景大峡谷瀑布群
高椅岭旅游区
D4 莽山五指峰景区
来到长沙怎么可以不嗦粉呢?湘西米粉、郴州鱼粉、常德炖粉、醴陵炒粉、杀猪粉、牛杂粉等等粉类，在这条街上应有尽有，感兴趣哪个地方的特色米粉，还可以有时间去当地旅游感受更多，早上趁着人少，先在大碗米粉和，“长沙”墙拍照打卡，然后再来上一大碗粉来开启美好的一天，炎热午后，打卡室内空调景点，认识一座城的最佳方式，就是去逛逛它的博物馆，“究竟有多年轻呢”，那是穿越千年的相会——“上下五千年”。
张家界通过系列策划引爆假期旅游市场，带动景区人流量攀升；郴州莽山、东江湖、高椅岭、仰天湖等网红景区接待人次和收入多日位居全省前列；今年湖南省（春季）乡村文化旅游节举办地岳阳“五一”共接待游客194.18万人次，游客总花费24.94亿元；湘西州凤凰古城、矮寨大桥、芙蓉镇等旅游区游客络绎不绝……
